Sorteo Budweiser
Comenzamos la semana con esta receta saludable libre de gluten! ❤️Solo vas a necesitar nuestras riquísimas hamburguesas 214 Clásicas, brócoli y tirabuzones sin tacc, ideal para alimentar a toda la familia.
Lo preparás asi:
INGREDIENTES
2 hamburguesas 214 clásicas
1 cucharada de aceite + un poco más para la pasta
2 tazas de brócoli
Tirabuzones sin tacc
Sal y pimienta
Opcional – perejil para decorar
INSTRUCCIONES
Agregue una cucharada de aceite a una sartén a fuego lento. Coloque las 2 hamburguesas 214 clásicas y cocine a fuego lento durante aproximadamente 6 minutos. Voltee y cocine por otros 5-6 minutos para que las hamburguesas estén deliciosamente cocidas.
Agregue 3 tazas de agua a otra sartén y hierva. Agregue una cucharadita de sal al agua hirviendo y incorpore los tirabuzones sin tacc y deje hervir durante unos 7 minutos.
Cuando termine, drene la pasta, enjuague con agua fría y colóquela en un bowl grande. Mezcle la pasta con una pizca de aceite y reserve.
Luego, agregue 1 cucharada más de aceite a otra sartén y colóquelo a fuego medio. Luego agrégale el brócoli. Espolvorea 1 cucharadita de condimento a gusto sobre el brócoli y deja saltear unos 10 minutos, revolviendo con frecuencia.
Retire el brócoli de la sartén, sazone con sal y pimienta y colóquelo en el bowl grande con los tirabuzones.
Agregue otra cucharada de aceite a la sartén utilizada para el brócoli. Asegúrate de revolver cada 4-5 minutos.
Agréguelos al bowl con los tirabuzones y el brócoli. Sirva las hamburguesas 214 clásicas. ¡A comer!
Fuente: https://www.instagram.com/p/CDKUI4khPEh/
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